Gastrik

Klo x clap aku, aku start kne sakit nie tyme nak msuk 3rd yr.

tym tuh kne dtg awl tok mmp,

bngn2 da ase penin gle, n mnth2.

jln nk g toilet pn trhuyung hayang..

skit prot tyme tuh, mmg xtrkte..

da letk mnyk, telan ubat pn x brkesan.

nsb bek tyme tuh, one of my friend de ubat gstrik.

die kte mgkn aku trkne gstrik.

1st tyme dgr, cm x cye. pe plk kne gstrik. impossible..impossible..

n x brani gak nk mkn ubat cair wrne putih tuh..

iskh,,,kang len plk jdi nye..

tp, tym tuh x pk pe da..yg taw, nak chat jew..

n alhmdulillah, shari ps 2, da ok da..

2nd tyme kne, mse 3rd yr, xingt 1st sem ke 2nd sem.

tp tym kne tuh, cm trok gak. tdo je shrian

bkk je mte, trus lari g tnds, n mnth.

blk blik, pejam mte.

even da pejam mte, katil ase berpusing2..

mmg ase seksa tyme tuh..ag2 da4 sume g mjls buka pose kt pwtc..

sdey xdpt ikut.rumet plk blk. so, shrian x mkn..lbey rela tdo, dr bkk mte, tp pinar2..

hoho..

n gstrk ni dtg ag tyme bln pose.

g klinik, dr sumbt ubat kt bontot.. malu wooO..

n kne satu injction plk tuh..

tym tuh kne bo bey ngn dr.

dpt crmh prcume di bulan pose..

da la skit, kne mrh plk tuh..sabo jelaa..

and bg sesiapa yg de mslh yg sme,

ni de sedikit petua tok korg:

• mse makan kne jge. sngt2 kne jaga. dont skip any meal ecspecially, breakfast, lunch n dinner. n klo bley amek roti atau mknn ringan mcm biskut, kuih pd wktu ptg, n mlm. cuz pabila ssorg da diserang ngn gstrik, prot die da x ley kosong. kne sntiasa alas prot.
• amalkan pemakanan yogurt. but take the original one. not one with strawberry flavour, banana flavour or any flavour. this is very good for stomach, ecspecially those who has experience gastric. (1st tyme mkn, mmg ase....yek!!nk mnth!..but after ate it everyday, da boley jilat2 bekas yogurt tuh ag...yummy..).
• amalkan minum susu. susu bek tok prot.

tyme kne dlu, dr sarankan aku amek yogurt stp hr.

so, tok lngkh berjge2, stp mggu aku akn bli 5 botol yogurt n letak dlm loker.

bcuz yogurt x thn lme, tp msih bleh brthn dlm suhu blk dlm mse smgu.

tp, skrg tidak lagi. ase nye da brbulan gak x alami mnde nie.

ble da msuk alam bljr smula, pemakann da kurg dijaga.

kdg2 terskip gak bekpes. n bcuz of classes, trpkse mkn lunch lmbt dr wktu sbnr.

justeru, tnda2 awl sudah mula kelihtn.

kpale berdnyut2, selera mkn pn mnunjukkn pola penurunan yg agk drastik.

ubat telah lame tidak kelihtn,mgkn sudah xpired. huwawawa.

maka nya,

slide2 prbntgn yg sudah beratur, trpksa diletakkn dlm waiting list,

n trpksa ditunda pd trkh yg akan diberitahu kelak.

sekian.

kesihatan anugerah Allah yang tidak ternilai. hargai waktu sihat. seperti 5 perkara sblm 5 perkara. sihat seblum sakit. n jagelah pemakanan anda. Apa yang anda makan, boleh mnjdi penawar, dan juga boleh mnjdi racun. Wallahualam.